2005-01-27 最近、勉強のことを書いてないです。 つれづれ 毎日の目標 朝4時から7時の間に起きる ○ 早起き掲示板に書き込みできました。小吉。 wataruさんが親子で書き込みされていたので、 我が家もこっそり親子で書き込みしてみました。 昨日、1月26日 間食は1日1回少量にする。 ○ 3時にチロルチョコのいちごタルトを1個食べました。 1日1回運動をする。 ○ できるだけエレベータを使わず、階段を上り下りしました。