最近、勉強のことを書いてないです。

毎日の目標

  • 朝4時から7時の間に起きる  ○

早起き掲示板に書き込みできました。小吉。
wataruさんが親子で書き込みされていたので、
我が家もこっそり親子で書き込みしてみました。


昨日、1月26日

  • 間食は1日1回少量にする。  ○

3時にチロルチョコのいちごタルトを1個食べました。

  • 1日1回運動をする。  ○

できるだけエレベータを使わず、階段を上り下りしました。