自分を変えていく力を作ろう

• 毎朝そうじきをかける○
• ２リットル水分を取る○
• 今日の摂取カロリー　？kcal（いっぱい食べちゃいました）
• DUO Selectを勉強する○
• 漢字検定の勉強をする○
• 早起き掲示板のおみくじは、中吉。

早起き掲示板↓
http://www1.linkclub.or.jp/~hiro/cgi-bin/hayaoki.cgi

• Duo Select（練習用）を聴いた時間　累計１０４時００分　2007/4/17〜

• 英語多読語数（今日現在）　１，８０６，１９１ワード