自分を変えていく力を作ろう
- 毎朝そうじきをかける○
- 2リットル水分を取る○
- 昨日の摂取カロリー 2,000kcal以上(忘年会)
- DUO Selectを勉強する○
- 漢字検定の勉強をする
- 早起き掲示板のおみくじは、大吉。
早起き掲示板↓
http://www1.linkclub.or.jp/~hiro/cgi-bin/hayaoki.cgi
- Duo Select(練習用)を聴いた時間 累計81時00分 2007/4/17〜
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