ゴールデンウィーク

ゴールデンウィークは、ほとんどでかける用事がないので、
娘たちとゴールデンウィークにやるべく目標を
たてようと思っています。
そうしないとだらだら過ごしてしまいそうです。
せっかくまとまった時間があるので、
普段できないことをいろいろやってみたいです。

毎日の目標

  • 間食は一日一回少量にする(昨日)  ○
  • なるべく体を動かす(昨日)     ○
  • 朝4時から7時の間に起きる     ○ 早起き掲示板は、fever!

早起き掲示
http://www1.linkclub.or.jp/~hiro/cgi-bin/hayaoki.cgi