雪は解けてしまいました。

お友達から
寒中見舞いが届きました。
手編みのミニミニバックに
手書きのカード。
ほんわかと
あったかな気持ちになりました。

毎日の目標

• 朝４時から７時の間に起きる　　○

早起き掲示板に書き込みできました。吉。

昨日、２月２日

• 間食は１日１回少量にする。　　○

３時に営業さんの奥さん手作りバナナケーキを食べました。
おいしかったです。

• １日１回運動をする。　　○

できるだけエレベータを使わず、階段を上り下りしました。