漢字検定３級を受験してきました。

毎日の目標

• 朝４時から７時の間に起きる　　○

早起き掲示板に書き込みできました。大吉。

昨日、１月３０日

• 間食は１日１回少量にする。　　×

試験の待ち時間などに「暴君　ベビネロ」「とんがりコーン」を
食べ、試験後にハーブスHARBSのケーキを食べました。

• １日１回運動をする。　　○

できるだけエレベータを使わず、階段を上り下りしました。