早起きできました。

毎日の目標

• 朝４時から７時の間に起きる　　　○

朝５時半に起きて、友達から借りた「タイタニック」の
ビデオを途中まで見ました。
あの有名な船の舳先で両手を広げるシーンまでです。

昨日、１２月３日

• 間食をなるべくしない　　×

３時に会社でおせんべをたべて、
夕方にお菓子をつまんでしまいました。