毎朝そうじきをかける○ 毎朝トイレ掃除する○ ガスレンジをちょこっと掃除する○ 毎朝ラジオ体操する○ ２リットル水分を取る 今日の摂取カロリー 2,000kcal以上 DUO Selectを勉強する○ 漢字検定の勉強をする○ 早起き掲示板のおみくじは、吉。 早起き掲示板↓ ht…

昨日は、会社の帰りに雨がざあざあで、 自転車でずぶぬれになっていたら、 後ろのタイヤの棒が折れてまっすぐ走れなくなりました。 ずぶぬれのまま、ジャスコの自転車修理へ行ったら、 「直せないね」って冷たく言われて、 家から少し離れた自転車店までひい…