お菓子の誘惑に負けない→× 週に１回以上ジムへ行く→火曜日は絵本の手渡し会 Duo Selectを聴いた時間 累計９９時間４０分 （２０時間〜仕事中に頭の中で英語のフレーズが流れる） （４０時間〜Duo Selectに出てきた単語が映画ででてくると聞き取れる） （７０…

今日は、誕生日です。 先週末にはお友達がお祝いしてくれました。 これはそのときのケーキです。 年を重ねるたびに自分が強く、よりよい自分へ 近づいていくといいなと思います。 そして今日は、年に一度の健康診断。 転職してから初めての本格的な健康診断…