毎朝、掃除機をかける→○ コンビニでお菓子、パンを買わない→○ ２リットル水分を取る→○ 食べたものを手帳に記録する→○ 夕方、お菓子の誘惑に負けない→○ 週に１回以上プールへ行く→月曜日は休館日。 朝４時から７時の間に起きる→○ 早起き掲示板は、吉。 早起き…

リサのすてきなスカーフ (リサ・シリーズ)作者: アングットマン,ゲオルグハレンスレーベン,Anne Gutman,Georg Hallensleben,石津ちひろ出版社/メーカー: ブロンズ新社発売日: 2006/06メディア: 大型本購入: 2人 クリック: 2回この商品を含むブログ (6件) を…

ツイてる人になる“未来”4行日記―どんなスランプも抜け出せる1日5分の魔法作者: 小林惠智出版社/メーカー: 青春出版社発売日: 2004/10メディア: 単行本この商品を含むブログ (1件) を見るこれも図書館で借りました。 私は楽観主義者なので、この本はあまり参…

魔法使いの台所―まとめづくりと手早い料理で夕食用意が30分作者: 婦人之友社編集部出版社/メーカー: 婦人之友社発売日: 1990/05/01メディア: 単行本購入: 25人 クリック: 260回この商品を含むブログ (35件) を見るtamaさん(id:tama_fk)のブログで見て読みた…

みーちゃんと科学館の天体望遠鏡教室へ 参加しました。 使い方を覚えて、１ヶ月借りることができます。 １０万円もする天体望遠鏡です。 昨日は、曇っていましたが 晴れたら早く見てみたいです。 月、木星をとりあえず見てみます。 私もみーちゃんと一緒にど…