ついにたぶん花粉症。

朝からとても目がかゆいです。
コンタクトを入れられないので、
メガネで会社に来ました。
これは確実に花粉症です〜。ついに発症〜。

毎日の目標

• 朝４時から７時の間に起きる　　○

早起き掲示板に書き込みできました。fever!。

昨日、２月２３日

• 間食は１日１回少量にする。　　○

３時に会社でおせんべいを食べました。

• １日１回運動をする。　　○

少し柔軟をしました。
しかしかなりいい加減になっています。