花粉症ではなく、風邪でした。

のどが痛く、頭痛もひどくて、鼻水とくしゃみが止まらないので、
花粉症かもと思い、病院へ行きました。
そしたら花粉症ではなく、ただの風邪でした。
病院ではかったら熱がありました。
ふらふらと会社に来ましたが、早退します。
あまりひどい風邪ではないので、
薬は出してもらいませんでした。
おとなしく寝ていることにします。

毎日の目標

• 朝４時から７時の間に起きる　　○

早起き掲示板に書き込みできました。小吉。

昨日、２月１４日

• 間食は１日１回少量にする。　　○

食べませんでした。

• １日１回運動をする。　　○

寝る前に柔軟体操をしました。