なんだか夢うつつ。

早起き掲示板を書き込んだ後に、
横になっていたら二度寝してしまいました。
その後、マジックツリーハウスの英語本を読んでいたら、
うとうとと寝ていました。
そのあと、県別駅伝をテレビで見ていたら、
また寝てしまっていました。

毎日の目標

• 朝４時から７時の間に起きる　　○

早起き掲示板に書き込みできました。大吉。

昨日、１月２２日

• 間食は一日一回少量にする。　　○

３時にバームクーヘンを食べました。

• 一日一回運動をする。　　○

プールでアクアビクスを５０分しました。