毎日の目標 毎朝そうじきをかける × 間食は一日一回少量にする（昨日） ○ ２リットル以上水分を取る（昨日） × １週間に１度以上プールへ行く 朝４時から７時の間に起きる ○ 早起き掲示板は、大吉 早起き掲示板↓ http://www1.linkclub.or.jp/~hiro/cgi-bin/h…