今年２２冊目「太るスイッチ やせるスイッチ」

NHKためしてガッテン やせるスイッチ 太るスイッチ女性のための成功ダイエット

女性が読みやすいように書かれた本で、
イラストが多く、
字も大きいです。
太るスイッチが入りっぱなしです。
この本を読んで、グラフをつけはじめましたが、
グラフをつけるだけでは、私はやせない・・。