自分を変えていく力を作ろう

  • 毎朝そうじきをかける
  • 2リットル水分を取る
  • 週に1度はプールへ行く
  • 昨日の摂取カロリー 1,715.1kcal(マラソン走ったから良し)
  • 早起き掲示板のおみくじは、中吉。

早起き掲示板↓
http://www1.linkclub.or.jp/~hiro/cgi-bin/hayaoki.cgi

  • Duo Select(練習用)を聴いた時間 累計75時50分 2007/4/17〜
  • 英語多読語数(今日現在) 1,774,186ワード

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