2006-07-17 ■ 毎日の目標 毎日の目標 毎朝、掃除機をかける→○ コンビニでお菓子、パンを買わない→○ 2リットル水分を取る→○ 食べたものを手帳に記録する→○ 夕方、お菓子の誘惑に負けない→○ 週に1回以上プールへ行く→月曜日は休館日 ちょっぴりでも漢字検定の勉強をする→○ 朝4時から7時の間に起きる→○ 早起き掲示板は、大吉。 早起き掲示板↓ 朝4時から7時まで早起きした人は書き込むとおみくじがひけます。 http://www1.linkclub.or.jp/~hiro/cgi-bin/hayaoki.cgi