のんびりと少しずつ。

ロシア語の勉強がただ、テレビの講座を見るだけになっています。
また少しずつ覚えていきたいです。

毎日の目標

  • 毎朝そうじきをかける        ○
  • 間食は一日一回少量にする(昨日)  ○
  • 2リットル以上水分を取る(昨日)  ○
  • 1週間に1度以上プールへ行く    ○
  • 朝4時から7時の間に起きる     ○ 早起き掲示板は、大吉。

早起き掲示板↓
http://www1.linkclub.or.jp/~hiro/cgi-bin/hayaoki.cgi