2005-01-07 夜に土鍋で七草粥を作ろうと思います。 つれづれ 毎日の目標 朝４時から７時の間に起きる ○ 早起き掲示板に書き込みできました。凶だったので、ちょっと気をつけます。 間食は一日一回少量にする。 × ３時におやつを会社で食べ、夕方にもつまんでしまいました。