連日の寝不足

今日の目標

• 朝４時から７時の間に起きる　　×

早く終わって番組録画〜。
どうやら２４セカンドシーズンは
月曜日の深夜に終わるようです。後少し・・・

• 間食は一日一回少量にする　　×

なんだかよくわからなくなってきました。
やることが多くて、押しつぶされそうです。
気付かない間にお菓子をつまんでいたりします。ファイト〜。