毎朝そうじきをかける ２リットル水分を取る 週に１度はプールへ行く 昨日の摂取カロリー 1,098.0kcal DUO Selectを勉強する（門前TOEIC☆塾）○ 早起き掲示板のおみくじは、fever! 早起き掲示板↓ http://www1.linkclub.or.jp/~hiro/cgi-bin/hayaoki.cgi Duo S…

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