１リットル水分を取る→○ 食べたものを手帳に記録する→○ 夕方、お菓子の誘惑に負けない→○ 週に１回以上プールへ行く→リニューアル工事のため閉館中。 朝４時から７時の間に起きる→○ 早起き掲示板は、fever! 早起き掲示板↓ 朝４時から７時まで早起きした人は書…

長年のお友達であり、映画の師匠として信頼を寄せている クドウヒデアキくんの出演している スパイラルムーンの「みちかける」というお芝居を観ました。 すごくよかったです。深く感動しました。 父を亡くした家族のお通夜の一夜の劇なのですが、 役者さんは…

５月２０日の土曜日に、 ゼニガメが家に来ました。 甲長３センチの赤ちゃんです。 昨年飼っていたミドリガメとは全然性格が違います。 ミドリガメは、怖い物知らずで何でも食べてしまい、 傍若無人でしたが、 ゼニガメはおとなしく、神経質で、 何をしてもお…

早起きできないとはてなが更新できません。 ねたがたまっています。