１リットル水分を取る→○ 食べたものを手帳に記録する→○ 夕方、お菓子の誘惑に負けない→○ 週に１回以上プールへ行く→○ 朝４時から７時の間に起きる→○ 早起き掲示板は、大吉。 早起き掲示板↓ 朝４時から７時まで早起きした人は書き込むとおみくじがひけます。 …

AIWA UZ-PS128 ポータブルソリッドメモリープレーヤー出版社/メーカー: アイワ発売日: 2004/02/01メディア: エレクトロニクスこの商品を含むブログ (1件) を見るジャン先生とモカさんがおすすめしていた このヘッドホン型プレイヤーを毎日通勤時に 愛用して…