食べたものを手帳に記録する→○ 夕方、お菓子の誘惑に負けない→○ 週に１回以上プールへ行く→ 朝４時から７時の間に起きる→○ 早起き掲示板は、中吉。 早起き掲示板↓ 朝４時から７時まで早起きした人は書き込むとおみくじがひけます。 http://www1.linkclub.or.…

Frog and Toad CD Audio Collection作者: Arnold Lobel出版社/メーカー: HarperFestival発売日: 2004/08/17メディア: CD購入: 8人 クリック: 11回この商品を含むブログ (21件) を見る毎日通勤時にこのCDを聞いています。 本を何度も読んでいるので、 英語も…

ベランダのチューリップがきれいです。 でも今日から週末にかけて 寒波が来るって本当でしょうか。 冬コートをクリーニングに出せません。 昨日の朝、自転車に乗ろうとしたら、 タイヤがパンクしていました。 仕事のあと、遅くまであいている自転車店へ 歩い…