毎日の目標 ２リットル水分を取る→ 食べたものを手帳に記録する→○ 週に１回以上プールへ行く→（月曜日はお休み） 朝４時から７時の間に起きる→○ 早起き掲示板は、末吉。 早起き掲示板↓ 朝４時から７時まで早起きした人は書き込むとおみくじがひけます。 http…

サッカーＪリーグ開幕戦を 見に行きました。 家族サービスのため、 バームクーヘンオフに参加できず残念でしたが、 試合に勝ったのでとても楽しかったです。 瑞穂競技場には、あの！ 万博広場にあった大きなスクリーンが 移設されます。 工事中でした。楽し…