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玄関先で５分だけということになっていますが、 そうじをしています。 毎日の目標 毎朝そうじきをかける ○ 間食は一日一回少量にする（昨日） ○ ２リットル以上水分を取る（昨日） ○ １週間に１度以上プールへ行く 朝４時から７時の間に起きる ○ 早起き掲示…