hokoriさんのアンテナがなぜかアンテナから消えています〜。 復活を願います。 http://d.hatena.ne.jp/hinnen/

毎日の目標 朝４時から７時の間に起きる ○ 早起き掲示板に書き込みできました。末吉。 昨日、１月２９日 間食は１日１回少量にする。 ○ 期限が切れそうな非常用のカンパンを１枚食べました。 １日１回運動をする。 ○ できるだけエレベータを使わず、階段を上…