毎日の目標 朝４時から７時の間に起きる ○ 元旦から早起き掲示板に書き込みできました。 昨日、１２月３１日 間食は一日一回少量にする ○ ３時に手作りポップコーンを食べました。 ２００５年の目標 英語多読１００万語到達 映画を１００本見る 本を５０冊読…